ソマティック・ゲシュタルト大阪「進化する身体ー赤ちゃんから学ぶ心と体の再統合」

ソマティック・ゲシュタルト大阪ー進化する身体 言葉にできない不安や緊張を、身体の「動き」から解き放つ

意思と愛情は動きから生まれる ― 赤ちゃんから学ぶ、心と体の再統合

ソマティック・ゲシュタルトは、ゲシュタルト療法とフェルデンクライス・メソッドを高度に融合させた、身体心理学的なアプローチです。

私たちの心身に刻まれたトラウマや慢性的な不調は、自律神経系が「防衛モード（戦うか逃げるか、あるいは凍りつき）」に固定され、脳が過興奮状態に陥ることで引き起こされます。本ワークショップでは、ポリヴェーガル理論（多重迷走神経理論）を実践的に応用し、微細な「動き」を通じて、神経系を「防衛」から「社会的交流（安全・安心）」のモードへと整えていきます。

フェルデンクライス・メソッドは、赤ちゃんの成長プロセスや神経構造に基づいた「身体の動き」を通じ、環境との新たな関係性を再学習する手法です。ソマティック・ゲシュタルトでは、あえて心の問題に直接触れるのではなく、身体の緊張を紐解き、脳の興奮を休めることで、心理的な変容を自然に促します。

本ワークショップでは、百武正嗣氏からゲシュタルト療法の身体アプローチを、小野寺由美子氏から骨格・筋肉の構造や動き、触れることなどを学びます。

大阪・吹田の静謐なお寺という「安全な器（コンテナ）」を舞台に、自分自身のからだへの気づきを深めたい方はもちろん、「触れること」や「動くこと」を通じた対人援助の可能性を広げたい専門職の方にも最適です。

【プログラムについて】 参加メンバーの背景（初参加、再受講、臨床心理士、医療職、対人援助職、ボディワーカーなど）を考慮し、一人ひとりのプロセスを大切に構成します。初めての方も、再受講の方も、安心してこの「再統合の旅」へお申し込みください。